A ÁGUA E O CORPO HUMANO

DESFAZER MITOS: "A desidratação é incómoda, mas não perigosa"

Bem Estar, Desidratação, Mito, Saúde, água

Será que a desidratação, apesar de ser incómoda, não é tão perigosa como dizem? Quando se fala em saúde e bem-estar, existem muitos mitos e teorias. Muitas vezes não é fácil perceber o que é verdade ou mentira. Hoje o VITAMINA-TE desfaz mais um mito! Mito "A desidratação é incómoda, mas não perigosa" A verdade A maioria das pessoas só sente sintomas leves de desidratação, como dor de cabeça, falta de energia ou diminuição da urina...

VERÃO: Cuidado com a exposição solar

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Hoje chega o verão, a época do sol e da praia. Mas atenção, esta é também a altura que devemos ter mais cudados com a pele. O sol é uma dádiva, mas certifiquem-se de que protegem a vossa pele! Uma grande parte da beleza e saúde da nossa pele tem a ver com as escolhas que fazemos: 90% do envelhecimento da pele deve-se a factores externos, como o sol, tabagismo, poluição, nutrição deficiente e cuidados inadequados da...

PRODUTO: Porque Água é Vida!

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A água é dos bens mais essenciais à nossa vida. Há uma forma de melhorar a sua qualidade! O eSpring é essencial para fornecer água potável limpa para si e para a sua família. " De acordo com as Nações Unidas, a qualidade da água tornou-se um problema global: “Todos os dias, milhões de toneladas de resíduos de esgoto inadequadamente tratados e de resíduos industriais e agrícolas são despejados nas águas do mundo....

DESFAZER MITOS: "Beba 8 copos de água por dia"

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Existem vários mitos sobre as dietas. Uns verdadeiro, outros falsos. Hoje vamos desfazer mais um. Com tantas dietas e dicas nos meios de comunicação social, pode não ser fácil distinguir a informação e identificar em qual se deve confiar. Existem muitos mitos sobre a alimentação e as dietas, mas claro que nem todos são verdadeiros. Hoje falamos sobre o número de copo de água que se deve beber por dia.s Mito: Beba 8 copos...

DICAS: Ter um estilo de vida saudável

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Passar a ter uma vida saudável é, antes de mais uma questão de vontade. E depois é só mudar hábitos ou criar novos. Criar hábitos de vida "melhorados" é o primeiro passo em direcção ao bem-estar físico. Existem momentos em que decidimos mudar a nossa vida, tipo resolução de fim-de-ano. Se estão a passar por um momento desses, aproveitem para decidirem ter uma vida saudável! O Vitamina-te ajuda-vos a criar novos hábitos para um melhor...

SAÚDE: Beber água e mais água!

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Bebam água, muita água, pela vossa saúde! A importância de beber água muitas vezes é minimizada. Mas a verdade é que ingerir água maximiza a eficácia do corpo humano. Sabiam que a água é altamente benéfica para a nossa saúde? É óbvio que não podemos viver sem ela, mas será que estamos a ingerir a dose suficiente para termos uma vida saudável? Deixa-vos uma ideia de quantos copos de água deviamos beber por dia: Pela...